Initiation marche nordique
Pratique encadrée, Sports pédestres, Marche nordique
à Val-d'Isère
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Cette activité est issue des entraînements estivaux des skieurs de fond des pays nordiques. Elle consiste à marcher avec une paire de bâtons spécifiques. Les bénéfices sont nombreux notamment comme l'amélioration de la circulation sanguine.
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Durant la séance d'environ deux heures alternant exercices et randonnée, nous aborderons l'échauffement, l'utilisation spécifique des bâtons et nous clôturerons notre sortie avec quelques exercices d'étirement. Une matinée douce et dynamique tout en restant à l'écoute de son corps et des sensations.
Rendez vous à la Place des Dolomites devant l'Office de Tourisme.
Bâtons fournis.
Inscription obligatoire au plus tard la veille à l'Office de Tourisme à partir de 18h30.
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Environnement
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Langues parlées
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Groupes (Capacité max.)
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Du 5 juillet 2023 au 23 août 2023
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Adulte19 €
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Enfant13 €
inclus dans la carte "Val Pass".
Ouvertures
- Le 5 juillet 2023
- Le 12 juillet 2023
- Le 19 juillet 2023
- Le 26 juillet 2023
- Le 2 août 2023
- Le 9 août 2023
- Le 16 août 2023
- Le 23 août 2023
- Le 30 août 2023
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Mercredi09:15 - 12:15
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