Eliane Peillon

Initiation à la marche en montagne sur sentiers raides ou difficiles :
Durant cette petite randonnée vous apprendrez les techniques pour aborder sereinement les montées et acquérir de l'aisance en descente.
Idéal si vous reprenez la rando après une période d'arrêt, si vous pensez que les montées sont fatigantes ou si vous voulez vous mettre en jambe.
Atelier chaque vendredi de 9h à 10h30 du 14 juillet au 25 aout 2023 -
Tarif 15 €

Apprendre à utiliser les bâtons de randonnées :
Savez vous à quoi servent les bâtons de randonnée et avez vous appris comment les utiliser en montée, sur le plat, en descente ?
Cet atelier est pour vous si vous prévoyez une longue randonnée ou si vous avez envie de mobiliser la partie haute de votre corps.
Randonnée chaque vendredi de 11h à 12h30 du 14 juillet au 25 aout 2023 -
Tarif 15 € avec les btons.

Inscription obligatoire par téléphone après 18h ou par sms.

Le lieu de rdv est communiqué lors de la réservation car il peut être amené à changer selon la météo et le nombre de participants

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